スタッフブログ

2020.07.17更新

７月２３日(木曜）～７月２６日(日曜）までを祝日の為、休診とさせて頂きます。

大変ご迷惑をお掛けしますがご理解ご協力をお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

2020.06.11更新

こんにちは！連日暑い日が続きますね～。まだ６月なんですけどｗ
早くも熱中症になってしまっている方もいるみたいですので、
皆さんも水分補給はしっかりしましょう！

今回は、食事の際の食べる順番についてです。
みなさんは食べる順番気にされたことありますか？
正直、私も最近まではあまり気にしてきませんでしたｗ
しかし、４月にある検査をしてから自分の体質がわかり、そこから気にするようになりました。

なぜ、気にするようになったのかというと、検査の結果、私は脂質を燃やす働きが弱いということが判明しました！
ふと思い返した時に、お腹が空いて、いきなり脂っこいものを食べたり、ケーキなどを食べた後に胃腸がむかむかしたり、
お腹を下し気味になることがありました。
それは、脂質の燃焼が悪いにもかかわらず、胃や腸に負担のかかる物から摂取してしまったからなのです。
そりゃ嫌な感じするわけですよねｗ

では、今どうしているのかというと、食事の際にまず野菜や汁物から摂取する様にしています。
そうすることで、あとあと食べる脂質に対して燃焼しやすい環境を作ります。

このようにしてからは食後の嫌な感じが大分なくなりました！

ただし、これはみなさんに必ず当てはまるわけではありません！
私の体質の場合はということなのです。

人によっては脂質の燃焼が良くて、糖質に対して燃焼が悪い方もいます。
その方の場合は、先に脂っこい物から食べても問題ありません！

このように、体質は人それぞれ違います。いくらＴＶでこれがいいと言われていても、その方の体質に合っていなければ逆効果です。
せっかく、ご自身でいろいろ考え、健康に気をつけ、良いと思ってとっていたものが本当は必要なかったという場合もあります。
ちなみに、私もタンパク質が少ないと思いプロテインを摂取していたのですが、検査した結果、摂りすぎだったのでやめましたｗ

もし、みなさんも私のように体質を知りたい！食事やサプリ等を選びたいと言う方がいらっしゃいましたら当院までご相談ください！
身体を作っているのは食事であり栄養です！正しい食生活が出来れば、病気になりにくくなりますよ！

投稿者: しかくぼ整骨院

2020.06.01更新

日頃よりご来院いただきありがとうございます。

コロナも落ち着き始め、外出も増えていらっしゃることかと思います。

当院も来院が増えている中、休診を頂きたくお知らせいたします。

 

６月９日（火曜）を臨時休診とさせて頂きます。

 

ご来院を予定されていたお客様には、ご迷惑お掛けしますがご理解とご協力をお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

2020.05.29更新

日頃よりご来院いただきありがとうございます。

この度、緊急事態宣言解除に伴い、

 

６月１日からから午後の診察受付時間を通常に戻させて頂きます。

午前は短縮営業を継続させて頂きます。

 

平日　　　１０時～１３時

　　　　　１５時～１９時３０分

 

土曜　　　９時～１３時

 

ご迷惑をお掛けしました患者様には申し訳ございませんでした。

 

なお院内の新型コロナウイルスに対する対策は継続していきます。

院内換気、施術ベッドや備品の随時消毒、加湿空気清浄、マスク着用など、、、

対策をしていきますので、ご来院をお待ちしております。

投稿者: しかくぼ整骨院

2020.04.30更新

日頃よりご来院いただきありがとうございます。

 

誠に勝手ながら5月１２日(火曜日）

　　　　　　　5月１３日(水曜日）午前を臨時休診とさせて頂きます。

　　　　　　　※１３日午後１５時～１９時は営業致します。　　

 

来院を予定していた患者様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

2020.04.28更新

日頃よりご来院いただきありがとうございます。

この度、新型コロナウイルス感染防止に伴い、診察受付時間の延長をさせて頂きます。

 

しばらくの間

平日　　午前１０時～１３時

　　　　午後１５時～１９時　とさせて頂きます。

　　　※土曜日は通常営業です。（９時～１３時）

　　　

　　ＧＷは祝日のみ、お休みを頂き祝日以外は営業いたします　。

 

皆さまには引き続きご迷惑をお掛けしますが感染拡大防止の為、ご理解とご協力をお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

2020.04.20更新

コロナの終息が見えない状況の中、運動不足やストレスなどによって体調を崩される方も多いと思います。

当院では、そういった方の電話相談も受け付けております。

院の混雑状況もお伝えするので、お気軽にお電話下さい。

 

院としましては、毎施術後の消毒とお客様同士の接触を避ける対策をより一層努めていきます。

ＧＷも祝日以外は営業しておりますので、ご連絡下さい。

コロナに関する一刻も早い終息を祈っております。

 

投稿者: しかくぼ整骨院

2019.09.18更新

 

当院に来て頂いている患者さんたちが、
この夏大活躍しています！！

高校生、サッカー男女決勝で
当院に来てくれている、患者さんたちが
今日試合をしました＾＾

男女とも決勝に残るなんてすごい！！

そして、なんと、男女とも優勝しました！！

みなさん凄い！！！

感動をありがとうございます！！

投稿者: しかくぼ整骨院

2019.04.10更新

４月２８日（日）～４月３０日（火）は午前通常、午後は１９時まで受付となります。

４月２８日（日）も営業となりますのでお越しをお待ちしております。

 

５月１日（水）～５月６日（月）は休診とさせて頂きます。

５月７日（火）から通常営業となります。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

2019.02.20更新

３月１８日(月)～３月２０日(水)は研修の為、休診とさせて頂きます。

なお上記以外は通常通り営業させて頂きます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

SEARCH

ARCHIVE

CATEGORY

スタッフブログ 患者さんの声 交通事故サイト Facebook