子供のは筋肉の疲労が大きいため、大人よりも寝違えが発生しやすい傾向にあります。まずは腰のハリや脚の疲れ、全身の筋肉、緊張、だるさなどを改善するため寝がえりをうち、その時、首に力が加わると、起きた時に寝違いになってしまいます。寝違えになった時は、筋肉が緊張して熱を持っていますので、まずは冷やすことが重要です。

パソコンやスマートフォンを長時間使っていたり、同じ姿勢のまま作業をしていたりすると、本来あるべき首の弯曲がなくなり真っ直ぐな状態になってしまいます。これがストレートネックと呼ばれるもので、首の筋肉が緊張することで肩の動きが悪くなります。ストレートネックが長時間続く頸肩腕症候群や椎間板ヘルニアの原因となることがありますので、早めに治療することが重要です。

肩周辺の筋肉に炎症が起きると、痛みが気になって動かさないようになります。すると、筋肉が萎縮していき、靭帯や腱も固くなっていきます。その結果、肩が上がらなくなるのが慢性肩関節周囲炎です。四十肩・五十肩と言うこともありますが、近年は60代〜80代の人がなることも珍しくありません。

肩関節で最も多いお悩みは、四十肩や五十肩です。ただし近年は発症年齢が高くなっており、70代になって始めて肩が上がらなくなるといった患者さんも珍しくありません。ある日、朝起きたら肩が上がらなくなっていた、激しい痛みがあるといったこともありますので、そのような時はすぐに当院へお越しください。