ギックリ腰は重い物を持つ時以外にも、くしゃみやあくび、ズボンを履く動作などでも発生します。種類としては、腰椎椎間関節のねんざによるギックリ腰、仙腸関節の片方をねじることで起きるギックリ腰、運動のし過ぎで筋肉を損傷するギックリ腰、腸骨稜付着筋の肉離れ（ヒップポインター）によるギックリ腰などがあり、それぞれ症状が少しずつ違いますので、よく見極めた上で治療を進めていきます。なお、ギックリ腰にならないためにはインナーマッスルを鍛えるのがお勧めです。

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれなどの症状のことを指します。

多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれがあらわれるだけでなく、麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあります。

年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアが多く、高齢になると、ほとんどが腰部脊柱管狭窄を原因として発症します。
腰部脊柱管狭窄、腰椎椎間板ヘルニアとも腰椎（背骨の腰の部分）に起こる異常によって坐骨神経が圧迫され、下半身に痛みやしびれを引き起こします。

ギックリ腰や椎間板ヘルニア以外の腰痛症は、ほとんどの場合、ストレス性腰痛や姿勢が関係しています。本来、骨盤は30度の傾斜がついていますが、これが傾き過ぎたり、逆に傾きが足りなかったりすると、周辺組織に大きな負担をかけることになります。骨盤や腰椎を正しい位置に保つためには、周りにある筋肉を鍛えたり柔らかくしたりすることが重要です。