スタッフブログ

2022.04.26更新

4/29()、4/30(土)は通常通り営業させていただきます。

5/2(月)~5(木)まで休診とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

2022.04.19更新

皆さんこんにちは!
だいぶ花粉が落ち着いてきて一安心しているスタッフですw
みなさんはいかがですか?

 

最近,寝るときの枕のことでご相談を受けることがあります。
枕って選ぶの難しいですよね(~_~;)
買う前にもう少し試せるといいんですけど、なかなかそういう訳にはいかないですからね。

 

なので、
僕はタオルを枕代わりに使うことをお勧めします!
これについては何処かで聞いたことある方もいるとは思いますが、
タオルを丸めていただいて首の下に入れる感じで寝ていただくと、
寝ている際に首の生理的湾曲が正しく保たれます!

 

それにより首への負担が少なくなるので、朝の痛みが無かったり、睡眠の質があがり朝スッキリした感じになります!
実際、ご相談を受けた患者様に試していただいたら、

 

朝までしっかり眠れて、痛みも出ませんでした!

 

と、ご報告を頂きました!
枕で悩まれている方、一度試してみてはいかがでしょうか!
形についてよくわからければ、来院されたときに詳しくご説明いたしますね!

投稿者: しかくぼ整骨院

2022.04.15更新

皆さんこんにちは!!
いよいよ新年度が始まりましたね!!

 

中学や、高校、大学などに新しく入学された新一年生の皆さん!!
入学おめでとうございます!!
入学されて、部活なども始まってくる頃だと思います!
受験などでほとんど動いてなかった方も多く、
久しぶりに体を動かす子がほとんどではないでしょうか?

 

そこで一点注意点です!!
この時期、新入生などは怪我をしやすいです!!
久しぶりに動いたり、運動強度があがったり
環境の変化もあり体を思ったより疲れてます!
なので日頃から、ストレッチやケアをちゃんと行いましょう!
なにもしないと怪我のリスクが上がってしまいます!
思わぬ大けがをしないように気を付けて下さいね!!

 

大会が近いのに、怪我をしてしまい出場を諦めている方、
諦める前に、是非一度当院にお越しください!!
当院にあるアキュースコープを使えば、怪我の治りも早くなり、
試合に間に合う可能性があります!
諦めていた方や、早く復帰したい方は一度ご相談ください!!

投稿者: しかくぼ整骨院

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