2026.09.29更新
皆さんこんにちは！
東京は34日連続雨らしいですね。
体調はいかがですか？
これだけ雨が続いていると梅雨時期と変わらない感じですね。
梅雨といえば、以前ブログでも書かせていただいたように、
気圧などの影響で体が痛くなられる方や、自律神経の乱れから体調を崩される方が多いです。
その証拠か、最近ぎっくり腰が多い印象がありますし、頭痛などの症状が出てしまっている患者様も増えている気がします。
当院のアキュースコープは痛みの軽減にも使用いたしますが、
自律神経の乱れに対しても有効ですので、お悩みの方はぜひご相談ください！
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2026.09.24更新
皆さんこんにちは
シルバーウィークが終わりどこかお出かけされた方も多いのではないでしょうか？
長時間の移動が多くなると気を付けなければいけないのが腰痛です。
寒暖差もあるせいか最近ぎっくり腰で来院される方も多くお見掛けします。
対策としてまず、簡単なのが温めるです！ホッカイロを腰のあたりやお腹のあたりに貼るのもとても効果的です！
また、理想は1時間に一回くらい体勢を変え足上げや、肩甲骨周りのストレッチをしていただくのが効果的です！
是非楽しい週末を過ごすためにやってみてください！！
また、旅行が控えているのに急にぎっくり腰などになってしまった方、当院のアキュースコープを使えば回復力を３倍高めることができますので是非、しかくぼ整骨院にご相談ください！！
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2026.09.10更新
皆さんこんにちは！
最近は雨の降る日が多いですね。
そうなるとあまりお家から出なくなります。
外に出れば運動するのに！
ってなる方がほとんどだと思いますが、
そういう時こそ、お家でできる体操やストレッチに時間を使ってあげましょう！
体の張りはもちろん、気分もリフレッシュできますので、雨が降っていることを残念がらず、こういう時こそ行っていきましょう！
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