スタッフブログ

2024.01.31更新

こんにちは。
皆さんインフルエンザ、コロナ対策大丈夫ですか?
流行っていますので気を付けてくださいね。

明日から二月になりますね。
二月は三連休もあり、年間通しても今年は三連休がとても多いそうです。
旅行に最適な年ですね。
しかし旅行前後に起こりやすいのが、長時間の移動で座りぱなしになることで、下半身の血流が悪くなることです。
有名なものだとエコノミークラス症候群がありますが、そこまでに至らなくても、むくみ、冷え症、お尻や脚が固くなることに因る腰痛です。

理想は30分ごとに立ち上がり、少し動くことです。
これは普段の生活でも言えることです。

些細な事でも身体のケアも出来ますので心掛けて下さい。
良いお休みをお過ごし下さい。

投稿者: しかくぼ整骨院

2024.01.18更新

明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

皆様はどんなスタートをきられましたでしょうか?
私は元旦にインフルエンザにかかりまして、寝正月になってしまいました。
患者様でもその様なお話を耳にします。
だいぶ流行っているようですね。

まだまだこれからインフルエンザ、コロナと流行る時期ですので、お部屋の加湿、手洗い、うがいを気をつけてください。

今年も元気に営業しています。
宜しくお願い致します。

投稿者: しかくぼ整骨院

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