スタッフブログ

2023.07.04更新

こんにちは。
最近蒸し暑いですね。熱中症にならないか心配です。

これから汗をかく機会が増えると思いますが、皆さん汗をかきたくなくて、エアコンの効いた場所にいませんか？
あまり汗をかかないと汗腺が鈍って、休眠モードになります。
そうすると衰えた汗腺から臭い臭いが出ます。体臭の原因になります。

ですので、運動やお風呂で汗を適度に流すと予防になりますので、皆さんも試してみてください。

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.05.26更新

こんにちは。
運動会シーズンですね。
週末の天気が悪い時も多いですが、当院に来てくれている学生達も楽しみにしているので、晴れてくれることを祈っています。

その為、当院も最近は怪我の子供が多く、早く治したい子が多いです。
そんな時はやっぱりアキュースコープが一番です。
靭帯の怪我、骨折、筋の痛み、何でもオッケーです。

もし運動会直前で怪我をしてしまったらご相談してください。
最善の状態にします。

一年に一回の晴れ舞台、子供達の為に頑張ります。

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.05.20更新

こんにちは！

GWも終わってしまいましたが、
皆さんゆっくりと休めたでしょうか？
旅行に行かれた方などは意外と疲れてしまった方も多いのではないでしょうか？

その疲れを放置してしまうと、
ぎっくり腰になってしまったりと
重症化してしまいます。

GWで休めたから無理をするのではなく、一度ケアしてあげる事をお勧めします！

早め早めに治療してあげる事が、重症化させないポイントです！

不調を感じている方は、いつでも
しかくぼ整骨院にご相談ください！！

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.05.02更新

こんにちは！
寒暖差が激しい時期ですが、皆さんは体調管理は大丈夫ですか？

もうゴールデンウイークがおわりましたね

今年は遠方に出かけられた方が多かったのではないでしょうか？

私も出かけましたが、車の渋滞が結構ありましたね。
長時間運転はストレスになりますし、なりよりドライブは腰が痛くなりやすいです。
何故ならずっと右足だけを上げ下げしているからです。
片足だけ上げ下げしていると骨盤が歪んできて、腰痛になりやすくなります。

休憩の際に車から降りたら、左脚を大きく上げ下げしてください。
それだけでも身体がほぐれます。
是非やってみてください。

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.04.26更新

皆さんこんにちは！
最近、腱鞘炎の患者様がよく来院されます。
腱鞘炎の原因となりやすいのが
・使い過ぎ
・手首や指の硬さ
・肩・肩甲骨の硬さ
・握る力の強い方
などが主にあげられます。

特に、握りの強い方。
意外と自覚のない方が多いです。
そして呼吸も浅かったりしますので、深呼吸や肩回り、手首、指のストレッチは行いましょう！

腱鞘炎は酷くなると治るのに数ヶ月かかってしまったり、ばね指になってしまうので早めに処置をしましょう！

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.03.02更新

皆さんこんにちは！
3月になりましたね～
今年度も残すところあと一か月！
学生さんによってはもう学校がお休みみたいで羨ましいですｗ

 

さて、3月というと新生活への準備の月かと思います。
学年が変わったり、社会人になったりと。
それに対して、期待やわくわく感をお持ちの方と、不安や心配の方が強い方もいらっしゃると思います。

 

人間心配や不安が強いと呼吸が浅くなり、筋肉もこわばりやすくなってしまいます。

皆さんが考えてしまう心配なこと、不安なことは必ず起こるわけではありません！

 

変化に対してプラスのイメージを持つように心がけれるようになると、心も体も楽になりますので、ちょっとずつでいいので変えていってみましょう！

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.02.10更新

皆さんこんにちは！
今日は雪が降りましたが大丈夫でしたか？

 

毎年、雪道で滑ってしまい転倒した際に打撲や、酷いと骨折をしてしまった方が数名来院されます。

転倒した衝撃は思っているよりも強かったりしますので、放置してしまうと意外と治るまでに時間がかかってしまうので、早めにアキュースコープで治療することをお勧めします！

 

もし、今日ないし週末に怪我をしてしまった場合は月曜日にぜひお越しください！

ちなみに、明日土曜日は祝日ですので休診となります。
間違ってお越しにならないようお気を付けください。

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.02.01更新

こんにちは！！
今日からもう二月ですね！！
この間年が明けたばっかなのに早く感じますね・・・

最近首を痛める方が多い印象を受けます！
勿論原因に姿勢の悪さなどもありますが、冷えも関係してきます！
冷えると筋肉も固まってしまい、固まっているところに、急な動きやストレスが加わると、ピキッと痛めてしまいます。

痛みを出さないためにも、日ごろから、お風呂に浸かって温めてあげたり、ホッカイロなどうまく使ってあげると良いと思います！！

痛みが出てしまうと治るまで長いので、痛みが出る前に予防していきましょう！！

痛みや、違和感がある方は早めに当院にお越しくださいね！

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.01.16更新

こんにちは！
新年早々、骨折をされた患者様が結構いらっしゃいました。
ほとんどの方が転倒した際に手をつき骨折してしまったそうです。

本来であれば固定をし、骨がくっつくまで安静にしているしかないんですが、

そんな時でも、当院でしたら骨の治癒速度を早めてくれるアキュースコープがあります！

もし、ご家族や、ご友人で早く治したいとお困りの方がいましたら是非ご紹介ください！

投稿者: しかくぼ整骨院

2023.01.07更新

明けましておめでとうございます！！
今年もよろしくお願いいたします！

当院も昨日から営業しております！
皆さんお正月はゆっくりできましたか？

今年は特に行動制限もなかったため出かけられた方も多いと思います。
同じ姿勢が続き肩や、首が痛い方ぜひ、胸の筋肉をストレッチしてあげてください！！
前が固まりすぎて、後ろが引っ張られ痛くなっていることが多いのでぜひ胸の前を意識してケアしてください！！
それでも、取れない方は一度治療しにきてみてくださいね！！

投稿者: しかくぼ整骨院

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