皆さんこんにちは！
寒くなってきましたが体調大丈夫でしょうか？
最近当院でよくお見かけするのが、
ぎっくり腰です！！
この時期から年末にかけてぎっくり腰が増えていきます！
原因としては寒くなってきたり、年末にかけて忙しくなってきたり色々とありますが、筋肉が固まって疲労が蓄積してくるとリスクが増えます。
ぎっくり腰にならない為にも、まずは冷やさない、ストレッチ運動を心がけてください！！
ぎっくり腰になってしまった際は当院のアキュースコープがとても効果的なので痛めてすぐにでもお越しいただける方は安静にせず是非早めに来ていただければと思います！！
