こんにちは！！
今日からもう二月ですね！！
この間年が明けたばっかなのに早く感じますね・・・
最近首を痛める方が多い印象を受けます！
勿論原因に姿勢の悪さなどもありますが、冷えも関係してきます！
冷えると筋肉も固まってしまい、固まっているところに、急な動きやストレスが加わると、ピキッと痛めてしまいます。
痛みを出さないためにも、日ごろから、お風呂に浸かって温めてあげたり、ホッカイロなどうまく使ってあげると良いと思います！！
痛みが出てしまうと治るまで長いので、痛みが出る前に予防していきましょう！！
痛みや、違和感がある方は早めに当院にお越しくださいね！
