こんにちは。
夏休みに日焼けした子供達が元気良く当院にお越しくださいますが、みんな口をそろえて暑いと言っていますね。
私が子供の時は猛暑と言われても３０℃くらいでしたが今は最低３０℃と全く違いますね。
この環境で屋外スポーツは色々と気をつけないといけませんね。
水の水分補給だけでは熱中症対策にはなりません。
レモンに含まれるクエン酸やミネラルが含まれる岩塩なども同時に取ることで熱中症対策になります。
特に小さなお子様は自分自身では管理出来ないので親御さんが気にしてあげてください。
夏もあと少しです。乗り切りましょう。
